Скрыть объявление

Вы посетили форум как Гость.
ВАШИ ПРАВА ОГРАНИЧЕНЫ
Зарегистрируйтесь на форуме,
и станьте полноценным участником.
Или Войдите в свой аккаунт.

Скачать [Павел Зыгмантович] Как избавиться от вины и стыда (2018)

Тема в разделе "Курсы по психологии и эзотерике", создана пользователем Irinka, 19 сен 2018.

  1. Irinka

    Irinka

    Регистрация:
    12 май 2015
    11
    17
    0
    Пол:
    Женский
    index.png index.png

    Стыд и вина знакомы почти всем людям. Эти чувства могут превратить жизнь человека в сущий ад: никому не нравится находится под тяжестью вины или под испепеляющим чувством стыда. Более того, известный социальный психолог Зимбардо исследовал застенчивость (а это поведение обычно во многом связано со стыдом) и показал, что таким людям:

    - оказывается меньшая социальная поддержка (у них буквально хуже работа и им меньше платят);
    - оказывается меньшая эмоциональная поддержка (у них нет друзей и любимых);
    - им сложнее отстаивать свои права (их могут банально нахамить в магазине, и они ничего не смогут ответить);
    - они очень уязвимы к стрессовым ситуациям (потому что сами же эти ситуации создают буквально думая о себе и других людях неправильные мысли);
    - они очень часто страдают от одиночества (а точнее социальной изоляции, когда очень хочется пообщаться, но невозможно).

    И это далеко не полный список всех проблем, которые возникают у людей, которых мучают чувства стыда и вины.

    К счастью, в социальной психологии накоплено много знаний, которые позволяют справляться и со стыдом, и с виной. И просто представьте, как может в лучшую сторону измениться ваша жизнь, и сколько полезного для себя вы можете сделать, если просто избавитесь от этих чувств

    Продажник:

    Скачать;

     
Загрузка...

Поделиться этой страницей